靴底が減ったら捨てるべきですか？

靴底が減ってきた場合、履き続けるか捨てるべきか迷うことがあります。靴の寿命は、素材や使用頻度などさまざまな要因によって異なりますが、靴底の減り具合は重要な検討事項です。

靴底の寿命

一般的に、ゴム製の靴底の寿命は約500kmと言われています。歩幅や使用頻度によって異なりますが、平均的な通勤や通学では1年半～2年ほどで寿命を迎えます。また、アスファルトやコンクリートなどの固い路面を歩くと、より早く減ります。

靴底の減り具合をチェックする

靴底の減り具合をチェックするには、以下の点を観察します。

• かかと部分の減り具合：かかとは最も摩耗しやすい部分です。減りが目立つようになると、衝撃吸収力が低下します。


• 前足部の減り具合：前足部は足が地面に接する重要な部分です。減りが進むと、足の負担が増え、痛みや怪我につながる可能性があります。


• 全体的な減り具合：靴底全体が均等に減っているかを確認します。一部が極端に減っている場合は、靴のバランスが崩れ、歩行障害を起こす可能性があります。

捨てるべきタイミング

靴底が減ってきたら、以下の場合に捨てることを検討します。

• 減りが5mm以上：靴底が5mm以上減ると、衝撃吸収力が低下し、足の痛みにつながる恐れがあります。


• 減りが片側だけ：靴底が片側だけ減っている場合は、靴のバランスが崩れ、歩行時に負担がかかります。


• 減りが凸凹している：靴底が凸凹に減っている場合、地面との接地面積が減り、滑りやすくなります。


• 靴底にひび割れや破れがある：靴底にひび割れや破れがあると、水分が浸入し、靴内の不快感につながります。

まとめ

靴底の減り具合は、靴の寿命を見極める上で重要な判断材料です。5mm以上減っていたり、片側だけ減っていたり、凸凹になっていたり、破損があれば、捨てることを検討します。また、靴底の減り具合だけでなく、アッパーの傷み具合やインソールのへたり具合なども総合的に考慮して、適切な処分を判断しましょう。